おすすめの美肌ドリンクランキング!ぜひ試してもらいたい商品をご紹介!

「毎日きちんとスキンケアしているのに肌の調子が悪い・・・」なんてことありませんか?

実はキレイな肌を保つには外からのケアだけじゃなく、内側からのケアも大切なんですよ!

そこで内側からキレイにしてくれる美肌ドリンクを紹介したいと思います。

どの商品が人気なのかわかりやすくするために美肌ドリンクランキングも作成しましたので、興味・関心がある人はぜひチェックしていってください。

美肌ドリンクを選ぶときのポイント

美肌ドリンクと言ってもどんなものを選んだらいいのか、わからない方も多いと思います。

「せっかく買ったのに失敗した・・・」なんてことのないように、選ぶときのポイントをご紹介したいと思います!

コラーゲンが5,000mg以上であること

まず大事なのがコラーゲンの配合量です。

1日のコラーゲン摂取量の目安は5,000mg~10,000mgとされていますが、日本人は1日平均1,900mgしかコラーゲンを摂取できていません。

コラーゲンはもちろん食事からでも摂取できますが、

食事から摂取できる量を少しまとめたので、下記の表をご覧ください。

フカヒレ 9,920mg
牛すじ 4,980mg
鶏軟骨 4,000mg
サケ(皮あり) 2,410mg
サンマ(皮あり) 2,230mg
手羽先 1,550mg
イカ 1,380mg

これらの食品はコラーゲンを多く含むものです。

なかでもフカヒレは9,920mgと1日の目安を余裕で摂取できちゃいます。

でも毎日フカヒレを食べられる生活をしている人がどれだけいるのでしょうか。普通は無理ですよね。

その他の食品もコラーゲンは多いものもあるけど、手間のかかりそうな食品が多く見られます。

そのため5,000mg以上のコラーゲンを毎日摂取することは、なかなか大変なことだと言えるでしょう。

そこでコラーゲンが5,000mg以上配合されているドリンクがポイントになるのです!

ですから美肌ドリンクを選ぶ際には、配合量に注目してみてくださいね!

その他の成分にも注目

コラーゲンだけでも潤いは補えますが、コラーゲンをサポートする成分にも注目してみましょう!

セラミド

外部の刺激から肌を守り、肌の潤いを保ってくれるセラミド。

セラミドも体の中に存在している成分で、年齢とともに減少してしまいます。

ですからコラーゲンと一緒に摂取できるのはうれしいポイントです!

ビタミンC

ビタミンCが配合されているかどうかは、かなり重要になります!

ビタミンCは強いコラーゲンを作り出し、生成量を増やす働きをしています。

また肌荒れ予防にも効果的な成分なので、気になる商品に配合されているかチェックしてみましょう!

おいしく続けやすいこと

コラーゲンドリンクを続けるには、味も大事なポイントです。

独特のにおいや味が気になって、飲むことがストレスになってしまったら意味がありません。

最近は品質はそのまま、味もおいしく作られているものが多くなってきています。

コラーゲンドリンクは続けることが大切ですから、自分に合ったおいしく飲めるドリンクを探してみてくださいね!

おすすめしたい美肌ドリンクランキング!

それではいよいよおすすめの美肌ドリンクをご紹介したいと思います!

どの美肌ドリンクを試したらいいのか悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね!

【第1位】リフタージュPG-EX

 

メーカー サントリー
内容量 50ml
価格(税抜) 1箱(10本)4,000円
美容成分 低分子コラーゲン…5,000mg
プロテオグリカン…5,000µg
セラミド…600µg
ビタミンC…100mg
ヒハツ抽出物末…150µg
亜麻リグナン
ハスカップエキス
桜の花エキス

1位でご紹介するのはリフタージュPG-EX。

たるんだ毎日に悩んでいる方のために開発された美肌ドリンクです。

こちらは低分子コラーゲンが5,000mg配合されているだけでも嬉しいポイントですが、今注目されている、プロテオグリカンも入っています。

プロテオグリカンはヒアルロン酸を超える保水力があると言われている成分。

そんな成分がコラーゲンと一緒に摂取できるのは、かなり嬉しいポイントではないでしょうか。

また美肌効果があると言われている、ハスカップエキスや桜の花エキスなど6つの美容成分があなたのキレイを後押ししてくれます。

口コミ

半信半疑で購入してみましたが、飲み続けているうちにハリがでてきた気がします!化粧ノリもよくなって驚きです!(50代・女性)
マスカットのような爽やかな味でトロっとしていて、コラーゲンが入ってるって感じ!とても飲みやすいし、翌朝ハリがあるような気がしました!(40代・女性)
30代に突入してから基礎化粧品だけではダメになってきて購入してみました。10日間飲んでみるとハリがでてきて、髪もつやつやしたかも!(30代・女性)

そして飲料メーカーの『サントリー』が作っているだけあって、とても飲みやすくジュースみたいでおいしいと言う感想がとても多かったです。

おいしく飲めて、女性に嬉しい成分がたくさん摂れるので、日々のお手入れにぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

たるんできたと悩んでいる方、ハリのあるみずみずしい毎日を保ちたい方におすすめの美肌ドリンクですよ!

【第2位】アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000

メーカー 富士フィルム
内容量 30ml
価格(税抜) 1箱(10本)3,610円
美容成分 低分子ピュアコラーゲン…10,000mg
オルニチン…400mg
ビタミンC…250mg
セラミド

実は富士フィルム、コラーゲンの研究をなんと80年以上もしている会社なので、コラーゲンに関しては専門家レベルで知識があります。

研究に研究を重ねた結果、原料から一番最初に抽出した希少な高純度の「低分子ピュアコラーゲン」だけを使用して作られたコラーゲンドリンクがアスタリフトです。

アスタリフトにはなんと10,000mgものコラーゲンが配合されてるだけでなく、しじみ約1,100個分のオルニチン、キレイをサポートするビタミンCといった美容成分も配合されています。

口コミ

この歳になってコラーゲンドリンクを飲んでも意味ない、と諦めていたのですが8日目になってびっくり!首の気になるシワが見えなくなったんです!また嬉しい発見があるんじゃないかと期待して続けたいです。(50代・女性)
とろみがあり甘く飲みやすい!寝る前に飲んでいるので30mlと小さめが嬉しいです。潤いだけじゃなく元気にしてくれる1本です!(40代・女性)
カロリーも低めでノンカフェインだから寝る前でも安心して飲めます。飲み続けているうちにハリが実感できたような気がしています!(30代・女性)

このドリンクは低カロリーでノンカフェインのうえ、少量で飲みやすいと言う感想が多く見られました!

やはり寝る前に飲む方が多いので低カロリーでノンカフェインは喜ばれているようです!

さらにピーチヨーグルト味が飲みやすく続けやすいようでした。

睡眠も美肌には大切なので、疲れを残さずしっかりと睡眠をとりたい方、カロリーが気になる方におすすめです!

【第3位】おいしいコラーゲンドリンク

森永製菓 おいしいコラーゲン
メーカー 森永製菓
内容量 125ml
価格(税込) 1ケース(24本)4,860円
美容成分 コラーゲンペプチド…10,000mg
こんにゃく芋エキス加工品(セラミド含有)…5mg
ビタミンC
ビタミンD
リンゴ酸
クエン酸

3位でご紹介するのはおいしいコラーゲンドリンクです。

この商品もアスタリフト同様にコラーゲンが10,000mg配合されているので、コラーゲンの1日の目安量を楽々摂取できちゃいます!

さらにリンゴ酸やクエン酸は美肌効果だけではなく、疲労回復の効果もあるため毎日の疲れを癒すにはぴったりですよね。

そして脂質ゼロというのも見過ごせません!ダイエット中の方でも毎日続けられるのは嬉しいポイントではないでしょうか。

紙パックだから捨てやすく、続けやすい価格のおいしいコラーゲンドリンク、コラーゲンドリンク初心者にぴったりの商品で間違いなしです!

口コミ

半年続けてみて効果がなかったらやめよう、という気持ちで飲んでいました。効果はバッチリ!現在1年半続けているけど、かなり若返りました!(40代・女性)
ピーチの味でコラーゲンドリンクにありがちな後味の悪さが全くありませんでした。お肌もしっとりしているように感じます。また紙パックなので、折りたたんで捨てれるから便利です!(30代・女性)
甘くておいしくてジュースを飲んでるみたい!肌がふっくら潤い肌になった気がします!化粧ノリが良くなって楽しい毎日です。(30代・女性)

初めは「安かろう悪かろう」とコラーゲン効果に関して半信半疑で始めた方もいたようですが、安くてもしっかり効果を実感している方が多く見られました。

また紙パックでゴミの処理がしやすいということもかなり好評!ビンごみが出ないというだけでもこの商品を選ぶ価値があると言えますね。

【第4位】ハニーコラーゲン

メーカー HACCI 1912
内容量 30ml
価格(税込) 9本セット5,184円
美容成分 フィッシュコラーゲン…5,000mg
ローヤルゼリー
ハチミツ
ヒアルロン酸
ビタミンCなど

4位はハニーコラーゲンです。

この商品は、昔から若返りの秘薬などと言われてきた美肌効果の高いローヤルゼリーとハチミツが配合されています。

さらに天然の海水魚の表皮から採取した高品質のコラーゲン5,000mg配合。

人工ではない天然の海水業から搾取したコラーゲンは、ニオイもなく吸収率が高いことが特徴です。

他にもヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分、食物繊維などもたくさん配合されているため、美肌とともに健康もサポートしてくれるドリンクです!

口コミ

飲みはじめて2、3日くらいから頬の質感がもちもちしてきた気がしています。ファンデーションが崩れにくくなりました!(30代・女性)
飲むと飲まないのでは全然違います!保湿をしてくれるので乾燥しなくなった感じ。疲労回復効果もあるので、元気がないときなどにも飲んでいます。(30代・女性)
臭みもないし、トロっとしていて飲みやすい。お値段が高めなので毎日飲むのは厳しいけど、いざ!という時に頼っています。(40代・女性)

たくさんの美容成分が配合されているだけあって、効果を実感している方が多かったです。

さらにパイン味で飲みやすく、炭酸水などで割って飲んでもおいしく飲める美肌ドリンクなんですよ!

しかし中には、少し値段がお高めなので毎日飲み続けるのは大変という方もいました。

ですが、美肌効果だけでなく疲労回復効果も高いようですし、体にいい成分がたくさん入っているので「この値段でも納得」という意見も多く見られました!

疲労回復のために飲んでいる方も多いようなので、キレイだけじゃなく毎日元気に過ごしたい方はぜひ試してみてくださいね。

【第5位】コラーゲンビューティ12000EX

メーカー DHC
内容量 50ml
価格(税抜) 1箱(10本)3,239円
美容成分 コラーゲンペプチド…12,000mg
セラミド…600µg
ビタミンC…200mg
桜の花エキス…50mg
ハトムギエキス…20mgなど

5位のコラーゲンビューティ 12,000EXをご紹介します。

こちらの商品はコラーゲンを12,000mgも配合しているんですよ!

さらにコラーゲンの生成をサポートするビタミンCや美肌効果のある桜の花エキスも配合。

他にも明るい透明感をもたらすハトムギエキスなど20種類ものサポート成分が入っているんですよ!

飲むだけで20種類の美容サポート成分が摂取できるのは助かりますよね。

またノンカフェインなので、眠れなくなる心配もありません!

口コミ

結婚式を控えているので試してみました。味は濃厚で甘くてこってり系の印象。飲んでいると顔はもちろんですが、背中や首にも効果が!やっぱりコラーゲン12,000mgはすごい!(30代・女性)
飲んだ翌朝には頬が、ふっくら!しっとりもちもちでやわらかくなりました。即効性があるのかな?(40代・女性)
カサカサ肌が2日間寝る前に飲んだだけでしっとりに。味は少し濃いめですが、コラーゲンを飲んだぞ!という気になるので気に入っています。(50代・女性)

やはりコラーゲンや20種類の美容成分が入っているので、効果も期待できるようですね!

しかしトロピカルフルーツ味が濃く甘すぎるという声も多く見られました。

甘いものが苦手な方は、甘すぎて飲みにくさを感じてしまうかもしれません。

ですが「冷やしたらおいしくなった」という方も多かったので、少し飲みにくいと感じる方は冷やしてから飲んでみてくださいね!

こちらは紹介した美肌ドリンクの中でも、ダントツでコラーゲンが多いのでコラーゲンの量を重視している方におすすめの商品です。

美肌ドリンクを飲むときの注意

「とりあえず飲んでおこう」という安直な発想は美容ドリンクに限ってはNG!

飲み方・飲むタイミング次第で効果が変わってきますから、ここでしっかりとチェックしていきましょう。

飲みすぎに注意!

「たくさん飲めばその分だけ効果がありそう!」

そう考えている人は危なかったですね、この記事を読んでおいて正解です。

コラーゲンドリンクはたくさん飲めば効果が出るのが早くなる、という事はないので、一度にたくさん摂取しても意味がありません。

それどころかコラーゲンの過剰摂取し過ぎることでお腹を下すこともあるので気を付けましょう。

飲むタイミングにも注意!

美肌ドリンクは特に飲むタイミングなど決まっていませんが「食後」と「夜寝る前」がおすすめです。

特に22時から2時までの間は、成長ホルモンが活発に分泌し、お肌をつくる時間と言われています。

ですから寝る前に飲むことがより効果を高めてくれますよ。

「寝る前に飲むのはちょっと・・・」という方は、なるべく食後に飲むようにしましょう。

ビタミンを含むドリンクは食後に飲むと吸収されやすいのでおすすめです!

まとめ

丁寧にスキンケアをしていても、なかなかなくならないのが肌の悩み。

しかし美肌ドリンクなら食事で補うことが難しい成分も、飲むだけで摂れちゃうのでとても簡単ですよね!

今回ご紹介した美肌ドリンクを参考に、自分に合ったドリンクを見つけてみてはいかがでしょうか。

ぜひ外側のケアだけでなく、内側からのケアも試してみてくださいね!