最近、エイジング世代の女性たちが注目している美容習慣のひとつに、コラーゲンの摂取が挙げられますね。
コラーゲン配合の健康食品は、今やコンビニやドラッグストアなど、いつでもどこでも購入できるのが特徴。しかし市販品のコラーゲンアイテムは、なかなか続けられない方が意外にも多数いらっしゃるんだそうです！
そこでおすすめしたいのが、通販限定のコラーゲンアイテムです。今回は人気の通販限定コラーゲンアイテムをランキング形式で発表していくとともに、通販ならではのお得な購入方法などもご紹介して参ります。
Contents
30代から始めたい！コラーゲンでググっと上がる美容習慣
年齢とともに失われてゆく、お肌のハリ・ツヤ・弾力・うるおいetc…。これらのいわゆる“エイジング現象”は全て、コラーゲンの減少が原因であると考えられます。
一般的にはシワやたるみが現れ始めた頃に、コラーゲンの減少を感じている方が多いようですが、実はコラーゲンって、20代をピークに少しずつ減り始めているって知っていました？
30代前後は見た目の変化があまりわからないためか、エイジングケアに無頓着な方が多くいらっしゃいますが、アラサーに差し掛かった時期からコラーゲンは積極的に摂取していくべき。
まずはコラーゲンが肌や体でどんな役割をしているのか、基礎知識を磨いていきましょう。
コラーゲンとは
コラーゲンは私たちの体を構成するタンパク質の約30％を占めている成分です。
肌だけではなく、体中のいたるところに存在し、骨や血管、関節などで重要な役割を果たしています。
コラーゲンの役割
私たちの体内に存在するコラーゲンは、現在わかっている限りで約30種類と言われています。しかし、存在する箇所や役割が解明されているコラーゲンはまだほんの一部。以下、体内に存在する代表的なコラーゲンです。
| Ⅰ型コラーゲン |
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|---|---|
| Ⅱ型コラーゲン |
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| Ⅲ型コラーゲン |
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| Ⅳ型コラーゲン |
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| Ⅴ型コラーゲン |
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肌でのコラーゲン
皮膚は外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層に大きく分類されます。
その中で、特にコラーゲンが活躍している部分が真皮層です。コラーゲンは真皮の約70％を占めていて、表皮を支えるために肌の土台となる線維をエラスチンとともにつくっています。そしてその周りをヒアルロン酸やプロテオグリカンなどが埋め、みずみずしく、弾力のある肌を保っているのです。
骨でのコラーゲン
カルシウムやミネラルでつくられているイメージの強い骨も、実はコラーゲンが大きく関わっています。骨のつくりを鉄筋コンクリートの構造に例えると、コラーゲンは鉄筋、カルシウムやミネラルはコンクリートに該当します。しなやかで健康的な骨は、コラーゲンがしっかりと骨の基礎をつくっているからなんですね♪
この他、コラーゲンは関節や軟骨など、あらゆる器官や臓器で活躍しています。
コラーゲンが減少すると？
体にとって必要不可欠なコラーゲン。しかし、コラーゲンは年齢とともに少しずつ減少したり、質が落ちたりしてしまいます。
すると、どんなことが起こるでしょう？
- たるみやシワが増える
- 骨がスカスカになる
- 関節痛が起こる
- 爪や髪の毛にツヤがなくなる
などなど、このような現象が起こってしまうんですね。
また、コラーゲンはつくられてから分解されるまでの期間が長いこともあり、酸化や糖化などの影響で減少・変性することもあります。
紫外線対策を行っていないあなたや、不規則な生活を送っているあなた！もしかすると同世代よりコラーゲンが足りていないかも？
コラーゲンを飲んでも肌や骨のコラーゲンにはならない！？
加齢や紫外線などでどんどん減っていくコラーゲン、どう対応すればいいのかと言いますと…そう！体の外からコラーゲンを補えばいいのです。
ただし、コラーゲンを摂取する前に伝えておきたいのは、コラーゲンは飲んでも肌や骨のコラーゲンにはならないということです。
「どういうことか理解できない！」という声が聞こえてきそうなので説明しますが、まずコラーゲンは体内に吸収されると、酵素によってアミノ酸に分解されます。そのため、コラーゲンを飲んでも、都合良くコラーゲンが足りない箇所にコラーゲンがそのまま行き届くということはあり得ません。
じゃあコラーゲンを飲んでも全く意味がないのか、いいえ、そんなことはありません。
経口摂取したコラーゲンは肌や骨のコラーゲンにはなりませんが、繊維芽細胞(コラーゲンやエラスチンを生み出す細胞)に働きかけてくれたり、血液中のコラーゲン(ヒドロキシプロリン)の量を増加させたりするということが、近年の研究で明らかになっています。
つまり、コラーゲンの経口摂取は、ハリのある肌やしなやかな骨の維持に役立つということです！
コラーゲンアイテムの購入は通販がおすすめ
冒頭でもお話しした通り、コラーゲン配合の健康食品は、今やコンビニやスーパー、ドラッグストアなど、どこにいても手軽に購入することができます。
しかし、市販品のコラーゲンアイテムは「実感できない」「味がまずい」などの理由から、あまり長続きしていない方が多い模様。
そこでおすすめしたいのが、通販限定のコラーゲンアイテムです！
通販限定のコラーゲンアイテムをおすすめするワケ
市販品のコラーゲンアイテムが続かない方へ、なぜ通販限定のコラーゲンアイテムをおすすめするのかと言いますと、以下のメリットがあるからです♪
- 種類豊富な商品から自分に合ったものを見つけられる
- 1箱で販売している商品が多いから単体購入よりも実感できる
- 初回購入や定期購入などのお得な購入方法がある
逆に言えば、種類が少ない・単体で購入できる・毎回価格が変わらない、この3つの理由が原因で、コラーゲンアイテムを続けられない方が多くいるのではないかと考えられます。
これまでコラーゲンアイテムが続けられなかった方は、是非この機会に、通販限定のコラーゲンアイテムを試してみてはいかがでしょう。
通販でコラーゲンアイテムを購入する際に気をつけたいポイント
コラーゲンアイテムを選ぶ上での大事なポイントは、
- 形状
- コラーゲンの質や含有量
- 美容成分
- 続けやすい価格や味
この4点です。それぞれについて詳しく解説します。
形状
コラーゲンを配合している健康食品は大きく分けると以下の4種類。
| タイプ(形状) | メリット | デメリット |
|---|---|---|
ドリンク |
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パウダー(粉末) |
|
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タブレット(錠剤、カプセルサプリメント) |
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ゼリー |
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それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分のライフスタイルや目的に合わせて使いやすい形状を選びましょう。
コラーゲンの質や含有量
コラーゲンは何由来のものを選ぶべき？
コラーゲンアイテムに含まれているコラーゲンは、人間の体内に存在するコラーゲンではなく、豚や牛から抽出された動物性コラーゲンか、魚由来の海洋性コラーゲン(マリンコラーゲンやフィッシュコラーゲンとも呼ばれます)が配合されています。
以前は魚由来の方がコラーゲンの吸収率が高いと言われていましたが、現在は低分子化コラーゲンを配合している企業が多いため、そこまで原料にこだわる必要はありません。
ただし、食物アレルギーがある方は原料に注意した方が良いかと思います。
コラーゲンの摂取目安は1日5,000mg
2011年に常盤薬品工業と大阪大学美容医学寄附講座が5,000mgのコラーゲンを配合したドリンクを試作し、実験を行ったところ、シワの減少や肌の粘弾性アップなどの美肌効果が確認できました。そういった事例から、1日5,000mg以上コラーゲンを摂取すると、美肌効果が期待できると言われています。
ただ、これは明確な答えではありません。あくまでも目安として頭に入れておきましょう。
美容成分
ここ最近のコラーゲンアイテムは、コラーゲン以外の美容成分を配合している商品も多く見かけます。
たった1つの商品でたくさんの美容成分を摂れるなんて、何だか得した気分になりますよね♪
でも、美容成分は何でもかんでも入っていればいいというわけではありません。できればコラーゲン同様、年齢とともに減少する成分が配合されているものや、コラーゲンの減少・変性に役立つ美容成分が入っているものを選びましょう。
| おすすめの美容成分(一例) | |
|---|---|
| エラスチン | ゴムのような弾力でコラーゲンを結ぶ |
| ヒアルロン酸 | 高い保水力でコラーゲンをサポート |
| プロテオグリカン | |
| セラミド | 内側から溢れるみずみずしさへ |
| プラセンタ | ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富 |
| ビタミンC | コラーゲンの生成に役立つ |
| アミノ酸(リジン・プロリンなど) | |
| アルギニン | 代謝促進・細胞の活性化 |
| 乳酸菌 | コラーゲンの吸収を高める |
| GABA | 繊維芽細胞に働きかける |
| 桜の花エキス | コラーゲンを減少・変性させる糖化や酸化を抑制 |
続けやすい価格や味
コラーゲンアイテムを選ぶ上で、一番大事なポイントがこれかもしれません。コラーゲンは薬と違い、毎日摂取してこそ確かな実感を得られるものです。
コラーゲンの含有量や美容成分ももちろん大事ですが、最後に商品が本当に続けられるのか、考えてみると良いでしょう。
味がわからない場合は、初回キャンペーンや口コミサイトを参考にしてみると良いと思いますよ♪
通販限定コラーゲンアイテムランキングTOP3
それでは、通販限定で人気の高いコラーゲンアイテムをランキング形式で発表して参りたいと思います！
※今回のランキングは、市販で購入できるコラーゲンアイテムを除外しています。市販品を含めてのランキングが見たい方は以下の記事をご覧ください。
口コミはあくまで個人の感想です。商品の効果・効能を示すものではありません。
ドリンク部門
【第1位】リフタージュPG-EX
こんな方におすすめ！
- たるみがちな生活から早く抜け出したい！
- コラーゲンドリンクの甘さがどうも苦手…
- カサつきや女性らしさも何とかならないかな？
| メーカー | サントリー |
|---|---|
| 内容量 | 50ml |
| 価格(税抜) | 1箱(10本)4,000円 |
| コラーゲン | コラーゲンペプチド…5,000mg |
| その他の美容成分 | プロテオグリカン・ビタミンC・ヒハツエキス・亜麻リグナン・桜の花エキス・セラミド・ハスカップ |
約半数の方が10日以内に実感できたと答えた実力派の年齢美容ドリンク
色々試しているのになかなかコレ！というものに出会えない…。そんな40代・50代のリアルな声をもとに開発された商品がサントリーの自信作、リフタージュPG-EXです。低分子コラーゲン×プロテオグリカンの強力タッグに加え、ヒハツエキスや桜の花エキスなどの美容成分を厳選配合。スッキリとした白ぶどう風味で、おいしくキレイをチャージできちゃいます！
口コミ
【第2位】アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000
こんな方におすすめ！
- 甘党だけどカロリーは抑えたい
- 品質の高いコラーゲンを摂取したい
- コラーゲンの味は苦手だけど、コラーゲンはたっぷり摂りたい！
| メーカー | 富士フィルム |
|---|---|
| 内容量 | 30ml |
| 価格(税抜) | 1箱(10本)3,610円 |
| コラーゲン | 低分子ピュアコラーゲン…10,000mg |
| その他の美容成分 | オルニチン・ビタミンC・セラミド |
80年以上の研究から生まれた高品質なピュアコラーゲンであの頃の私に！？
人間の体を構成するだけではなく、写真フィルムの主成分でもあるコラーゲン。アスタリフトドリンクの生みの親・富士フィルムの前事業といえば…そう！写真フィルム事業ですね。富士フィルムは創業以来、コラーゲンの不純物を限界まで取り除き、かつ長期にわたって成分を安定させる知識と技術を磨いてきました。その力でできた独自開発の低分子ピュアコラーゲンは、きっとあなたのキレイをさらに引き出してくれるはず！低カロリー・ノンカフェインなので、おやすみ前のインナーケアにもおすすめです。
口コミ
【第3位】おいしいコラーゲンドリンク
こんな方におすすめ！
- ジュース感覚で飲めるコラーゲンを摂りたい
- 低価格のコラーゲンドリンクを探している
| メーカー | 森永製菓 |
|---|---|
| 内容量 | 125ml |
| 価格(税抜) | 1箱(24本)4,500円 |
| コラーゲン | 低分子コラーゲン…10,000mg |
| その他の美容成分 | ビタミンC・セラミド・ビタミンD・りんご酸・クエン酸 |
低価格・おいしい・ゴミ捨て楽々の人気コラーゲンドリンク参上！
平均価格が200円～400円と言われるコラーゲンドリンクの中でも、特に安いと言われるおいしいコラーゲンドリンク。低価なのにコラーゲンが10,000mg入っているところがなんとも憎いポイントですね♪名前の通り味もおいしく、紙パックタイプでゴミ捨てもラクチン。続けやすさにこだわったコラーゲンドリンクです。
口コミ
パウダー部門
【第1位】ミルコラ
こんな方におすすめ！
- コラーゲンを摂っても摂っても全く実感できない
- カサつきや明るさなど、悩みが多くて困っちゃう
- 持ち運びが便利なコラーゲンパウダーを探している
| メーカー | サントリー |
|---|---|
| 内容量 | 1包あたり6.5g |
| 価格(税抜) | 1箱(30本)5,000円 |
| コラーゲン | 高濃度PO・OGコラーゲン…5,000mg (活性成分PO・OG…4,400μg) |
| その他の美容成分 | セラミド・プロテオグリカン・エラスチン・カゼインペプチド・ビタミンC |
生み出す高濃度PO・OGコラーゲンで先進の美容力を体感！
今まで市販品のコラーゲンをずっと続けてきたのに、全く間に合っている気がしない！と感じている方必見！ミルコラは補うだけではなく、生み出す力にも着目したコラーゲンアイテム。活性成分PO・OGで、今までに体験したことのなかった美容力を実感できちゃいます。さらに、コラーゲンをサポートする美容成分にも注目！厳選された成分がワンランク上の“美”を引き出します。
口コミ
【第2位】ニッピコラーゲン100
こんな方におすすめ！
- ただコラーゲンだけを摂取したい
- コラーゲンのニオイや味が苦手(泣)
- 妊娠中や授乳中でコラーゲン商品を探している方(※)
| メーカー | ニッピコラーゲン化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 1包あたり110g(約20日分) |
| 価格(税抜) | 3袋5,400円 |
| コラーゲン | コラーゲンペプチド…専用スプーン1杯(5g)で約5,000mg |
| その他の美容成分 | － |
※1日の摂取目安を守って頂ければ特に問題ありませんが、ご心配な方は医師や専門家にご相談ください。
他の成分は不要！シンプルなコラーゲンで食卓美人に
ニッピのコラーゲンパウダーは、美容成分を含まないシンプルな商品。スプーン1杯でコラーゲンドリンク顔負けのコラーゲンを摂取できちゃいます！無味無臭だからどんな飲み物や料理にもピッタリ。毎日の食卓にコラーゲンを取り入れたい方は必見ですよ！
口コミ
【第3位】コラゲネイド
こんな方におすすめ！
- コラーゲンパウダーを使うのは初めて
- 子供でも摂取できるコラーゲンはないかな？(※)
| メーカー | ニッタバイオラボ |
|---|---|
| 内容量 | 110g |
| 価格(税抜) | 2,173円 |
| コラーゲン | コラーゲンペプチド…専用スプーン1杯(5g)で約5,000mg |
| その他の美容成分 | － |
※乳幼児は胃腸が未発達ですので使用をお控えください。
ビギナーにおすすめのコラーゲンパウダー
糖分・脂肪分ゼロで、コラーゲン特有の味もニオイもしない顆粒タイプのコラーゲンパウダー、コラゲネイド。成長期のお子様からコラーゲンが不足する高齢の方まで、家族みんなでコラーゲンが簡単に摂取できます♪
口コミ
タブレット・カプセル部門
【第1位】すっぽん小町
こんな方におすすめ！
- 妊娠中の肌荒れに悩まされている(※)
- 栄養素をバランスよく補いたい
| メーカー | ていねい通販 |
|---|---|
| 内容量 | 62粒(約1ヶ月分) |
| 価格(税抜) | 2,800円 |
| コラーゲン | 記載なし |
| その他の美容成分 | すっぽん粉末・ビタミンE |
※1日の摂取目安を守って頂ければ特に問題ありませんが、ご心配な方は医師や専門家にご相談ください。
芸能人が大絶賛！量より質にこだわりたい方のためのコラーゲンアイテム
コラーゲンの元となるアミノ酸がたっぷりと含むすっぽんを配合したすっぽん小町は、いつ見てもキレイなモデルさんやタレントさんに大人気！さらに、鉄分やカルシウム、亜鉛なども一緒に摂れちゃうから、妊娠中や授乳中の栄養補給にもおすすめです！(※)
口コミ
【第2位】天使のベビーコラーゲン
こんな方におすすめ！
- 赤ちゃんのようなプリプリ肌になりたいっ！
- 骨や関節よりもまず肌を何とかしたい(泣)
| メーカー | ジョイフルライフ |
|---|---|
| 内容量 | 18.2g (293mg×62粒) |
| 価格(税抜) | 4,125円 |
| コラーゲン | コラーゲンペプチド…6粒(1日の摂取量目安)で1,000mg |
| その他の美容成分 | 卵殻膜粉末、クリスタパス菌KT-11(ベビー乳酸菌) |
Ⅲ型コラーゲンに注目したベビコラで、ぷるぷる赤ちゃん肌♡
胎児に多く含まれているベビーコラーゲンことⅢ型コラーゲン。天使のベビーコラーゲンは、Ⅲ型コラーゲンにアプローチするコラーゲントリペプチド・卵殻膜・ベビー乳酸菌を配合しているので、賢く&効率よく、赤ちゃんのようなぷるぷる肌を目指せちゃいます。
口コミ
【第3位】コラファクト
こんな方におすすめ！
- 食べても飲んでもコラーゲンを感じられない
- 体の内側でコラーゲンを助けたい
| メーカー | ファインベース |
|---|---|
| 内容量 | 300粒(約1ヶ月分) |
| 価格(税抜) | 6,000円 |
| コラーゲン | － |
| その他の美容成分 | エラスチン・ビタミンC・リジン・プロリン・グリシン |
まさかのコラーゲン無配合！？内側からコラーゲンを助ける新発想のサプリ
コラーゲンを外から補うよりも、コラーゲンを内側でサポートしよう！という発想から生まれたコラファクトは、コラーゲンをサポートする美容成分がたっぷり。エラスチンやリジン、プロリンなど、コラーゲンのサポートに欠かせない成分が10粒あたりで87,000mgも補えます。
口コミ
ゼリー部門
【第1位】うるおい宣言
こんな方におすすめ！
- 脂質ゼロでおいしいコラーゲンゼリーを食べたい…
- いつものデザートをコラーゲンゼリーに変えたいな♪
| メーカー | 愛しとーと |
|---|---|
| 内容量 | 10g×30本 |
| 価格(税抜) | 2,839円 |
| コラーゲン | 低分子コラーゲンペプチド…1箱で30,000mg |
| その他の美容成分 | クエン酸・パンテトン酸カルシウム |
ダイエッターに優しいゆず味のおいしいコラーゲンゼリー
食べるコラーゲンとして8年連続売り上げNo.1、さらにはモンドセレクション11年連続受賞という驚異の実力を持つうるおい宣言。ゆずの爽やかな甘さがクセになるから、ついつい食べすぎちゃうかも！？
口コミ
【第2位】琉球すっぽんのコラーゲンゼリー
こんな方におすすめ！
- 栄養素をバランス良く摂りつつ、コラーゲンも摂取したい
| メーカー | しまのや |
|---|---|
| 内容量 | 10g×30本 |
| 価格(税抜) | 2,980円 |
| コラーゲン | 記載なし |
| その他の美容成分 | すっぽん粉末・ツバメの巣エキス |
沖縄が生んだすっぽんがぷるんと弾けた毎日をサポート！
沖縄の日差しでのびのびと育ったすっぽんを使った琉球すっぽんのコラーゲンゼリー。清潔なサンゴ砂ですっぽんの泥臭さを軽減！常温でも冷凍でもおいしく食べられるマンゴー味に仕上げました。
口コミ
【第3位】コラーゲンゼリー
コラーゲンCゼリーはこんな方におすすめ！
- 体に足りていないうるおいが欲しい！
| メーカー | オルビス |
|---|---|
| 内容量 | 20g×14本 |
| 価格(税抜) | 1,496円 |
| コラーゲン | 低分子コラーゲンペプチド…1,000mg |
| その他の美容成分 | コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンB6 |
コラーゲンとヒアルロン酸が同時に摂れるコラーゲンゼリー
化粧品メーカーのオルビスが開発したコラーゲンゼリーは、ハリや弾力に欠かせないコラーゲンと、うるおい成分のヒアルロン酸が同時に摂取できちゃう優れモノ。さらにはつらつ成分のビタミンB6が、あなたの元気を応援します！
口コミ
通販限定のコラーゲンアイテムは、他にもまだまだたくさん販売されています。メーカーによっては半額キャンペーンを実施しているところもありますので、気になる商品が
見つかったらまず公式サイトを確認してみるといいかと思います♪
まとめ
昔と比べて種類がかなり増えたコラーゲンアイテム。現在はコンビニやドラッグストアなどでも本当にたくさんのコラーゲンアイテムが販売されていますよね。
でも、インターネットやカタログで販売されている通販のコラーゲンアイテムは、さらに種類が豊富なので、きっと続けられる商品にも巡り合えるはずですよ。
コンビニやドラッグストアで買ったコラーゲンアイテムがなかなか続かないあなた！是非この機会に、通販限定の商品をチェックしてみてはいかがでしょうか。
