使って損なし!効果を実感できるコラーゲンドリンクランキング!

効果 コラーゲンドリンク ランキング

手軽なエイジングケアアイテムといえば、コラーゲンドリンクを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

今や化粧品メーカーだけではなく、製薬会社や飲料メーカーなど、様々な業界から販売されているコラーゲンドリンク。

その中でも今回は、みなさんが使って満足できた“効果の高い”コラーゲンドリンクをランキング形式で発表して参ります。

人気の美容成分 コラーゲンとはどんなもの?

効果の高いコラーゲンドリンクを発表する前に、まずはコラーゲンの基礎知識を勉強していきましょう。

コラーゲンはお肌の弾力やハリを司る重要な成分

コラーゲンは、私たちの体を構成するタンパク質のひとつ。

そしてそのタンパク質のうち、約30%はコラーゲンが占めてします。

ではコラーゲンがどんな役割を担っているのかと言うと…

  • 肌にハリや弾力を与える
  • 骨や関節にしなやかさを与えて丈夫にする
  • 健康的な髪や爪を作り出す

このように、コラーゲンは体のいたる器官で重要な役割を果たしています。

コラーゲンは年齢とともに減少する

健康な体を維持するために必要不可欠なコラーゲン。

しかし残念なことに、コラーゲンは加齢とともに段々と減少していきます。

すると一体どんなことが起こるでしょう?

  • 肌にハリや弾力がなくなり、シワ・たるみなどが現れてくる
  • 骨が弱くなって、骨折しやすくなる
  • 関節痛を起こしやすくなる
  • 髪や爪がボロボロになる

いわゆる“老化現象”が起こってしまうわけです。

コラーゲンの減少は加齢以外でも…

コラーゲンは加齢の他にも、以下のことがきっかけで変性・減少する恐れがあります。

  • 紫外線
  • 乾燥
  • 活性酸素(喫煙・ストレスなど)
  • 食生活 など

若いうちからシワやたるみが目立っている方は要注意!

私生活を一度見直してみる必要があるかもしれません。

減少するコラーゲンを補うためには?

前述でお伝えしたような老化現象を食い止めるためには、コラーゲンを体の外から補うことが必要です。

しかし、だからといってコラーゲンが多く含まれている食材を食べるだけではコラーゲンを効率よく摂取することができませんし、栄養も偏ってしまいます。

ではどうすればいいのか…。

そう!コラーゲンドリンクなどの健康食品で上手に補ってしまえばいいんです♪

コラーゲンドリンクは本当に効果があるの?

減少するコラーゲンは体の外から補えばいい。

前述でこのようにお伝えしましたが、果たしてコラーゲンドリンクなどの健康食品を摂取しただけで、体内のコラーゲンは増えるのでしょうか。

実は最近まで、「コラーゲンは体の外から摂取してもあまり意味がない」と言われていました。

それもそのはず、コラーゲンは体内に球種されても酵素によってアミノ酸に分解されてしまうからです。

しかし、近年はコラーゲンに関する研究が進んだおかげで、新たな情報が次々と発覚しているようです。

近年の研究で発覚したコラーゲンドリンクの効果

これからご紹介する内容は、2011年に常盤薬品工業と大阪大学美容医療学寄附講座が共同で行った研究の概要です。

研究内容
試験期間 2010年9月中旬~11月中旬まで(約2ヵ月)
対象者 シワが気にしている女性20名(平均45.7歳)
実験内容 低分子コラーゲンペプチドを5,000mg配合した試作ドリンクを、毎日1本就寝前に摂取
計測方法
  • 血液採取…アミノ酸分析
  • 皮膚測定…皮膚粘弾性測定・VISIA-Evolutionを用いた画像解析
実検結果
  • 血液に含まれる(血漿中の)コラーゲン(ヒドロキシプロリン)が7.2nmolから54.7nmolに増加(※)
  • 皮膚の粘弾性が1.5倍アップ
  • シワの本数が減少(平均19.8本から15.8本に減少)

※nmolは臨床によく使われる単位です

参考:http://www.tokiwayakuhin.co.jp/news/2011/09/post20110908.htm

簡単にまとめると…

  1. コラーゲンドリンクを飲んで吸収されたコラーゲンが、酵素によってアミノ酸に分解される
  2. コラーゲンを構成するヒドロキシプロリン(アミノ酸の一種)が血液に含まれる
  3. 体中にコラーゲンが運ばれる
  4. アミノ酸が再結成してコラーゲンがつくられる

つまりコラーゲンドリンクは、結果的に体内のコラーゲンを増やすということですね。

効果を実感できるコラーゲンドリンクの選び方

では、どんなコラーゲンドリンクを飲めば、より効果を実感できるのでしょうか。

配合しているコラーゲンは動物由来と魚由来のどっちがいいの?

コラーゲンドリンクに含まれているコラーゲンは、豚や牛から抽出された“動物性コラーゲン”と、魚のウロコや骨から抽出された“海洋性コラーゲン”の2種類に分けられます。

どちらもコラーゲンの成分としてそこまで大きな違いはありませんが、食物アレルギーをお持ちの方は購入前にしっかり確認しておいた方が良いでしょう。

コラーゲンの含有量はどれぐらいがベスト?

コラーゲンは1日の摂取量が特に決まっているわけではありません。しかし、どんな成分でもやはり摂りすぎには気をつけたいものですよね。

そこで調べてみると、一般的には1日5,000mg~10,000mgのコラーゲンが美肌に良いとされていました。

前項の実験結果でも1日5,000mgのコラーゲン摂取で結果が証明されていますから、最低でも1日5,000mg摂れば美肌効果が期待できそうですね♪・

大事なのはコラーゲンだけじゃない!他の美容成分も要チェック

現在販売されているコラーゲンドリンクは、コラーゲン以外にも様々な美容成分が配合されているってご存知でしたか?

見落としがちなこの美容成分、実は結構重要なんですよ!

というのも、コラーゲンドリンクに配合されている美容成分には、コラーゲンをサポートしてくれる成分やエイジングに効果の高いものが多いからです。

下記におすすめの美容成分を載せておきますので、コラーゲンドリンクを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

成分 期待できるメリット
ビタミンC
  • コラーゲンの生成
  • 繊維芽細胞のコラーゲン生成量を増やす
プロテオグリカン
  • 高い保水力でコラーゲンをサポート
ヒアルロン酸
  • 保水力でコラーゲンをサポート
エラスチン
  • ゴムのような弾力でコラーゲンをサポート
プラセンタ
  • ターンオーバーの促進
  • 肌のハリ・弾力のアップ
  • 抗炎症・抗酸化作用 など
セラミド
  • みずみずしさを与える
オルニチン
  • 成長ホルモンの増加
  • 代謝促進
葉酸
  • 細胞の再生促進
GABA
  • 繊維芽細胞の増殖・活性化
リジン
  • 必須アミノ酸の一種で、コラーゲンの生成をサポート
ハス胚芽エキス
  • 繊維芽細胞のコラーゲン産生を高める
パンテトン酸
  • ビタミンCのコラーゲン合成をサポート
グルコサミン
  • 細胞の炎症を抑える
桜の花エキス
  • 抗糖化作用・抗酸化作用
乳酸菌
  • コラーゲンの吸収をサポート
  • コラーゲンやヒアルロン酸の産生を手助け

コラーゲン自体をサポートするだけでなく、コラーゲンを生み出す・作り出す繊維芽細胞にも働いてくれる成分が含まれていますね。

ただし妊娠中や授乳中の方、薬を服用している方は、稀に美容成分の影響で副作用を起こす場合がありますので、一度使用前に医師や専門医に相談してみることをおすすめします。

コラーゲンドリンクは毎日続けられるものを選ぼう♪

コラーゲンドリンクを選ぶ際にはコラーゲンの質や含有量、その他の美容成分も大事ですが、一番重要なのは選んだ商品が続けられるかどうかということ。

飲み続けられる味か、続けても生活に負担のかからない金額か、そのあたりも見極めて自分に合った商品を選びましょう!

効果を実感できる!?人気のコラーゲンドリンクランキング

ではここで、みなさんと同じくエイジングに悩むユーザーさんたちが「これは効果を実感できた!」と、思わず太鼓判を押した人気のコラーゲンドリンクをランキング形式でご紹介して参りましょう。

【第1位】リフタージュPG-EX

メーカー サントリー
内容量 50ml
価格(税抜) 1箱(10本)4,000円
コラーゲン コラーゲンペプチド:5,000mg
美容成分 プロテオグリカン・ビタミンC・ヒハツエキス・亜麻リグナン・桜の花エキス・セラミド・ハスカップ

リフタージュPG-EXのおすすめポイント

おすすめ① コラーゲンとプロテオグリカンが同時に摂れる!

リフタージュPG-EXは美容成分として人気の高いコラーゲンと、美容業界が今注目している成分・プロテオグリカンをたっぷり配合した美容ドリンクです。

お互いの成分が支え合って、よりパワフルに力を発揮することが期待できます。

プロテオグリカンって?

プロテオグリカンはヒアルロン酸以上の保水力を持つ、今美容業界が注目している成分です。

かつては1g3,000万円と言われたプロテオグリカンですが、近年、青森県・弘前大学が鮭の鼻の軟骨から抽出する方法を確立、現在は年齢美容をはじめとする様々なジャンルで大活躍している成分なんです!

おすすめ② 実感を高める美容成分を特別配合

リフタージュPG-EXのすごいところは、コラーゲンやプロテオグリカンだけではありません。

女性らしさをサポートしてくれる亜麻リグナンやうるおいをカバーしてくれるセラミドなど、心強い美容成分がギュッと厳選配合されています。

おすすめ③ 飲料メーカーこだわりの味

数百数千とある味の組み合わせから、納得いくまで徹底的に試作されたリフタージュPG-EX。

毎日続けられる味にこだわっているのは、さすが飲料メーカーのサントリー!といったところですね。

口コミ

初めてコラーゲンドリンクを試そうと選んだのがリフタージュです。最初はあまりの衝撃に、「うわっ!何だこれ!」って思いました(笑)

その後、他のコラーゲンドリンクも同じぐらい実感できるのかな?と思い、何種類が試してみましたが、あのときの衝撃があったのはリフタージュぐらい。今ではかなり手放せない存在になっています!(49歳・女性)

孫に「おばあちゃんはどうしてこんなにシワシワなの?」と言われてしまったショックから美容ケアを決意。ちょうどTVCMでリフタージュを見かけて、挑戦してみました。

あれから早2年、今は孫も少し大人になったからか、「シワシワ~」とかはさすがに言わなくなりました(笑)でも、孫の代わりに、娘が「ちょっと若くなったんじゃない?」と褒めてくれたので、結果オーライだと思います(笑)(58歳・女性)

【第2位】アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000

メーカー 富士フィルム
内容量 30ml
価格(税抜) 1箱(10本)3,610円
コラーゲン 低分子ピュアコラーゲン:10,000mg
美容成分 ビタミンC・オルニチン・米由来セラミド

アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000のおすすめポイント

ポイント① 富士フィルムが独自開発したコラーゲンを配合

アスタリフトドリンクの特徴は、なんといっても富士フィルムが独自開発した低分子ピュアコラーゲンが配合されていること!

以前行っていた写真フィルム事業のノウハウを活かして、原料から一番最初に抽出された希少なコラーゲンのみを配合しています。

ポイント② 特許製法でおいしいドリンクを実現

アスタリフトドリンクは特許取得の「キャッピング製法」により、コラーゲン特有の味やニオイを軽減!

ピーチヨーグルト味で、とろみのあるおいしいドリンクに仕上げました。

ポイント③ エイジングに嬉しい成分をギュッと配合

独自開発の低分子ピュアコラーゲンだけではなく、オルニチンやビタミンC、セラミドなど、エイジングにうれしい成分をギュッと30mlに閉じ込めました。

少量でも確かな実感を得られる、これがアスタリフトドリンクの魅力です。

口コミ

富士フィルムの化粧品が大好きで、ついにコラーゲンドリンクまで手を出してみました(笑)結果は…大当たり!みるみるうちに艶やかさが出てきた気がします。化粧品売り場のお姉さんにも「肌、キレイですね!」って言われちゃいました(´へωへ`*)(47歳・女性)
今まで美容には散々気を遣っていましたが、やっぱり化粧品でお手入れするだけだと限界があることを痛感。徐々になくなるハリやうるおいに悩んでいたとき、この商品にめぐり逢いました。私は片っ端から色々な試供品を使うところから始めましたが、たった10日間で確かな効果を感じられたのはこれぐらいかも。これを知ったおかげで高い化粧品を買う必要がなくなりました。(42歳・女性)

【第3位】おいしいコラーゲンドリンク

メーカー 森永製菓
内容量 125ml
価格(税抜) 1箱(24本)4,500円
コラーゲン 低分子コラーゲン:10,000mg
美容成分 ビタミンC・セラミド・ビタミンD・りんご酸・クエン酸

おいしいコラーゲンドリンクのここがおすすめ!

ポイント① 200円未満でコラーゲンが10,000mgも摂れる!

おいしいコラーゲンドリンクは美容に嬉しい低分子コラーゲンを10,000mgも配合。

それでいて1本あたり約188円という値段はかなり嬉しいポイントですね。

初回限定やお試しセットや定期購入を利用すると、さらにお安く手に入れることも可能です!

ポイント② 脂質ゼロでダイエッターにもやさしい♡

ピーチ味・レモン味と2種類の味を展開しているおいしいコラーゲンドリンクですが、どちらを選んでも脂質はゼロ!

ダイエット中でも安心して続けることができます。

ポイント③ ゴミ捨てラクチン♪紙パックタイプ

おいしいコラーゲンドリンクは、コラーゲンドリンクの中では珍しい紙パックタイプ。

瓶と違って折りたたんで捨てられるので、ゴミ捨てもラクチンです。

口コミ

お菓子メーカーが発売しているだけあっておいしい。コラーゲンの臭みを感じません。毎日お風呂上りに飲んでいますが、段々と上がってきている感じがしてきました。(50歳・女性)
コラーゲンドリンクって結構な値段だから、今まで特別な日の前日ぐらいにしか飲めなかったんですよね~。でも、おいしいコラーゲンドリンクは安い!ずっと続けられる金額だから、毎日欠かさず飲んでも財布にダメージがありません♪おかげさまで、最近は潤いに満ちた日々を過ごせていますよ~っ!(38歳・女性)

他にもおすすめしたいコラーゲンドリンク

今回は惜しくもランキング外となってしまいましたが、他にも効果を実感できるコラーゲンドリンクはたくさんあります。

当サイトでは他の商品の効果や口コミ、体験レビューもご紹介していますので、気になる商品がある方は是非、そちらの記事もチェックしてみてくださいね!

コラーゲンドリンクの効果や実感をより高める方法

お気に入りのコラーゲンドリンクは見つかりましたか?

最後に、コラーゲンドリンクの効果や実感をより高めるための注意点やポイントをご紹介致しましょう。

コラーゲンドリンクを飲むタイミングは?

コラーゲンドリンクは医薬品ではなく健康食品ですので、飲む時間は特に決まっていません。

ただ、おやすみ1時間前に摂取すると、ちょうど就寝時に体内の細胞が活性化されて実感を高めることができるそうです。

またビタミンが多く配合されている商品は、食後に摂るのが良いと言われています。

いずれにせよ、コラーゲンドリンクは飲み続けることで効果を発揮するので、毎日欠かさず摂取することが一番実感しやすい飲み方といえるでしょう。

コラーゲンドリンクばかりに頼るのはNG!日頃の生活も意識して

コラーゲンドリンクを飲んだからと言って、それだけで満足してしまってはいけません。

前述でもご紹介したように、コラーゲンは紫外線や乾燥が原因で変性・減少してしまいます。

これ以上エイジングを加速させないためにも、普段の生活に少し気を配ってみましょう。

まとめ

化粧品メーカー、製薬会社、飲料メーカー、お菓子メーカー…などなど、様々な業界から続々と発売されているコラーゲンドリンク。

各企業がそれぞれ力を入れているのでどれを選べばいいか迷ってしまいますが、コラーゲンドリンクは以下のポイントを基準に選ぶと、自分にピッタリのものが選べるかと思います。

  • コラーゲンの質や含有量
  • コラーゲン以外の成分(ただし、体調に変化がある方は注意)
  • 続けやすい味・価格・形状かどうか

コラーゲンドリンクはタブレットや粉末のコラーゲンに比べて実感は早く得られますが、薬のようにすぐに効くわけではありません。

あくまでも健康食品なので、毎日続けながら自分自身の生活にも気を配ってみましょう。

そうすることで、より早く、たるまない毎日を実感して過ごすことができるはずですよ♪