年齢を重ねるにつれて否応にもあらわれてくる顔のしわ。
その中でも口の横にできるほうれい線、特に気になりますよね。
じつはそのほうれい線対策にコラーゲンが良いと言われているんです。
そしてそのコラーゲンを手軽に摂取できるとして、コラーゲンドリンクが今注目を浴びています。
今回はそんなコラーゲンとほうれい線の関係について調べてみました。
おすすめのコラーゲンドリンクとその効果も一緒に紹介していきます。
Contents
そもそもほうれい線ができる原因とは？
ではまず、ほうれい線ができてしまう原因を見ていきましょう。
1番の原因は加齢による肌の「たるみ」
まず1番の大きな原因は「加齢による肌のたるみ」です。
顔には約30種類以上の表情筋があるといわれています。
しかし年齢を重ねることでこれらの表情筋が弱まり、顔の脂肪を支えられなくなって全体的に肌がたるんできてしまいます。
そして口と頬の筋肉の境目に、たるんだ肌が重なるようになってほうれい線があらわれてしまうんです。
肌の保湿不足による「乾燥」
加齢以外の原因としては「肌の保湿不足による乾燥」です。
若くてもほうれい線がくっきりとできてしまっている人はこれに当てはまります。
肌にたるみがなくても、乾燥していると表情のしわがそのまま残ってしまいほうれい線があらわれてしまうんです。
また、乾燥した肌は外部からの刺激を受けやすい状態になっています。
そんな状態の肌に紫外線などでダメージを受けてしまうと、できてしまったほうれい線がくっきり深くなっていってしまうんです。
長時間のパソコンやスマホ使用による表情筋の衰え
そのほか「長時間のパソコンやスマホ使用による表情筋の衰え」もあげられます。
1日中パソコンやスマホなどを触っていると、おそらく無表情になっていることでしょう。
そんな状態でいると表情筋が衰え、顔の脂肪を支えきれなくなってほうれい線となってしまいます。
また、猫背などの悪い姿勢が続くと顔の血流も悪くなってむくみが生じ、ほうれい線ができやすくなってしまうんです。
コラーゲンドリンクがほうれい線に効くと言われる理由は？
ほうれい線ができる原因は加齢によるたるみだけでなく、保湿不足による乾燥、表情筋の衰えなどの可能性もあげられました。
ではそんなさまざまな原因によるほうれい線になぜコラーゲンドリンクが効果的といわれているのかその理由を見ていきましょう。
コラーゲン=肌の弾力と水分を保つ成分
まずはコラーゲンについて少しおさらいしていきましょう。
コラーゲンは「肌の弾力や水分を保ってくれる成分」です。
コラーゲンは加齢によって減少していくので、外側から補ってあげる必要があります。
そこでコラーゲンを豊富に含むコラーゲンドリンクの出番というわけです。
1本で1日分のコラーゲン摂取が可能！
コラーゲンの1日の摂取目安量は5,000mg以上。
コラーゲンドリンク1本の中には、摂取目安量以上のコラーゲンがちょうどよく含まれています。
したがって、1日1本飲むだけでコラーゲンを手軽に摂取できるんです。
コラーゲンの効果を高める成分が配合されている
さらにコラーゲンドリンクには、コラーゲンの効果を高めるビタミンCなどの美容成分が配合されています。
コラーゲンの効果を最大限に発揮するには、これらのような美容成分を一緒に摂取できることがとても重要なんです。
別々に摂取するとなると、手間もかかるし面倒ですよね。
ですから、1本の中に有効な成分がぎっしり配合されているコラーゲンドリンクの摂取がおすすめなんですね。
ほうれい線対策におすすめのコラーゲンドリンクご紹介
では数あるコラーゲンドリンクの中から、ほうれい線対策におすすめの「リフタージュPG-EX」を紹介していきます。
リフタージュPG-EX
| メーカー | サントリー |
| 内容量 | 50ml |
| 価格（税抜） | 1箱（10本）4,000円 |
| コラーゲン | コラーゲンペプチド…5,000mg |
| 美容成分 | プロテオグリカン…5,000µg
セラミド…600µg
ビタミンC…100mg
ヒハツ抽出物末…150µg
亜麻リグナン
ハスカップエキス
桜の花エキス |
リフタージュPG-EXは、コラーゲンペプチド5,000mg配合！
さらに弾力と保水力に効果抜群なプロテオグリカンが配合されています。
プロテオグリカンはヒアルロン酸を超える保水力と言われ、美容業界で今とても注目を浴びている成分です。
失われたハリを取り戻し、群を抜く保水力で弾力のあるお肌へ導いてくれます。
また、コラーゲンのサポートをしてくれるビタミンCや、加齢によって減少する潤いを補給してくれるセラミドなど、多くの美容成分が配合されているコラーゲンドリンクです。
毎日リフタージュPG-EXを1本飲むだけで、ほうれい線の悩みから抜け出すことができますよ♪
ほうれい線対策に！「リフタージュPG-EX」+αで気を付けたいこと
「リフタージュPG-EX」の効果をさらに高めるためのおすすめの方法を紹介していきます。
夜寝る前の摂取が効果的！
まずは「リフタージュPG-EX」を飲むタイミング。
これは夜寝る前をおすすめします。
美意識の高い皆さんならよくご存知のように、お肌は寝ている間に作られるもの。
ですので、肌の生成をサポートしてくれるコラーゲンドリンクは寝る前に飲むのがもっとも効果的と言われているんです。毎晩の習慣にしてみてくださいね。
睡眠不足はほうれい線の大敵
もう１つもやはり睡眠にかかわることです。
睡眠不足はストレスの元。また、睡眠時間が少なければキレイな肌は作られません。ましてや肌の老化の原因です。
仕事にプライベートに大忙しなのもわかりますが、睡眠時間の確保は未来のお肌のためにもしっかりしてあげましょうね。
簡単エクササイズで表情筋を鍛えよう
加齢による表情筋の衰えはしょうがない…とあきらめてはいけません！
また、若い人でもパソコンやスマホのしすぎで表情筋が衰えています。
下記のような簡単な顔のエクササイズを参考にして、表情筋を鍛えましょう。
- 上の歯が8本くらい見えるように手で口角を横に広げる
- そのまま下唇を口の中に入れ込み、10秒キープ！
何もしないと衰えてしまう筋肉。
毎日習慣づけて、ほうれい線とおさらばしましょう。
まとめ
コラーゲンドリンクがほうれい線に効果的と言われる理由は、1日1本飲むだけで肌の弾力や水分を保ってくれるコラーゲンだけでなく、肌のハリや潤いに効果抜群な成分が豊富に含まれているからなんですね。
なかでも今回紹介した「リフタージュPG-EX」は、ヒアルロン酸を超える保水力があるとして美容業界で高い注目を浴びているプロテオグリカンが配合されているので、ほうれい線に効果があると言えるんです。
コラーゲンドリンクと良質な睡眠でお肌の老化を食い止め、ぷるぷるの若々しいお肌を保ちましょう。
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